隨著年紀增長,膠原蛋白一直流失
皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題會慢慢跑出來…
我已經早起養成吃膠原蛋白搭配維他命C的好習慣,
不想留下歲月的痕跡
自己從吃膠原很長一段時間,
各式各樣品牌都有嘗試過,當然也會看成分與味道,
總是在找最適合自己的!
後來接觸到GREENGOLD膠原HA後真的很有感!
尤其是熬夜!膠原蛋白流失嚴重,
他們家是粉末狀的,粉末也算細緻,吃起來是淡淡的奶味,個人很喜歡
特別的是添加十株的益生菌,上廁所會很順喔,
且皮膚細緻光滑喔~~
而且而且!一定得搭配與維生素C一起補充
維生素C是能夠幫助膠原蛋白合成的輔酶,
如果一起攝取,將能夠促進其合成~
尤其如果妳是跟我一樣需要熬夜或加班,也或者容易感冒和時常想美白的!
每天吃水果量無法吃到滿,就得靠它來補充🥰
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